102 cidades do Ceará têm aviso de perigo do Inmet por baixa umidade; veja locais

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um novo aviso de "perigo potencial" de baixa umidade para 102 cidades do Ceará nesta segunda-feira (29). O fenômeno eleva risco de incêndios e aumentar a incidência de doenças. 

Segundo a instituição, a umidade relativa do ar pode atingir índices entre 30% e 20% nas localidades afetas (detalhadas abaixo).

As taxas seguem baixa principalmente nas regiões do Cariri, Centro Sul, além dos sertões do Crateús e dos Inhamuns, onde todos os municípios podem registrar redução da umidade até o período da noite, quando encerra o aviso.

Alguns municípios das regiões do Vale do Jaguaribe, Serra da Ibiapaba e os sertões Central, de Canindé e de Sobral também devem registrar o fenômeno. 

Cuidados com a saúde

A baixa umidade relativa do ar pode eles casos de doenças respiratórias, como rinite alérgica e asma, além de problemas na pele, nos olhos e causar sangramento nasal, conforme informações da Biblioteca Virtual em Saúde. 

No aviso, o Inmet recomenda que moradores das áreas afetadas mantenham alguns cuidados, detalhados a seguir com mais orientações do Ministério da Saúde:

• Beba bastante líquido. Em dias mais secos, o indicado é consumir 45 mililitros de água para cada quilo corporal;
• Evite desgaste físico nas horas mais secas (entre 14h e 16h);
• Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia (14h);
• Não pratique exercícios ao ar livre no período de maior exposição ao sol (entre 10h e 16h);
• Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
• A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
• Use soro fisiológico para hidratar as vias áreas;
• Pingue algumas gotas de soro fisiológico nos olhos e no nariz caso sinta necessidade.

Cidades com aviso de baixa umidade

1. Abaiara
2. Acopiara
3. Aiuaba
4. Altaneira
5. Alto Santo
6. Antonina do Norte
7. Ararendá
8. Araripe
9. Arneiroz
10. Assaré
11. Aurora
12. Baixio
13. Banabuiú
14. Barbalha
15. Barro
16. Boa Viagem
17. Brejo Santo
18. Campos Sales
19. Canindé
20. Cariré
21. Caririaçu
22. Cariús
23. Carnaubal
24. Catarina
25. Catunda
26. Cedro
27. Choró
28. Crateús
29. Crato
30. Croatá
31. Deputado Irapuan Pinheiro
32. Ererê
33. Farias Brito
34. Graça
35. Granjeiro
36. Groaíras
37. Guaraciaba do Norte
38. Hidrolândia
39. Ibiapina
40. Icó
41. Iguatu
42. Independência
43. Ipaporanga
44. Ipaumirim
45. Ipu
46. Ipueiras
47. Iracema
48. Itatira
49. Jaguaretama
50. Jaguaribara
51. Jaguaribe
52. Jardim
53. Jati
54. Juazeiro do Norte
55. Jucás
56. Lavras da Mangabeira
57. Madalena
58. Mauriti
59. Milagres
60. Milhã
61. Missão Velha
62. Mombaça
63. Monsenhor Tabosa
64. Morada Nova
65. Mucambo
66. Nova Olinda
67. Nova Russas
68. Novo Oriente
69. Orós
70. Pacujá
71. Parambu
72. Pedra Branca
73. Penaforte
74. Pereiro
75. Piquet Carneiro
76. Pires Ferreira
77. Poranga
78. Porteiras
79. Potengi
80. Potiretama
81. Quiterianópolis
82. Quixadá
83. Quixelô
84. Quixeramobim
85. Reriutaba
86. Saboeiro
87. Salitre
88. Santana do Cariri
89. Santa Quitéria
90. São Benedito
91. São João do Jaguaribe
92. Senador Pompeu
93. Solonópole
94. Tabuleiro do Norte
95. Tamboril
96. Tarrafas
97. Tauá
98. Tianguá
99. Ubajara
100. Umari
101. Varjota
102. Várzea Alegre