Especialista ensina receitas caseiras para manter as mãos hidratadas durante a quarentena

O uso excessivo de produtos de limpeza pode piorar o ressacamento das mãos. Máscaras à base de abacate ou clara de ovo são aliadas no tratamento

Legenda: Ingredientes naturais, a exemplo do abacate e da clara do ovo, ajudam na hidratação das mãos

Na luta para barrar a contaminação pelo coronavírus, atendendo às determinações de isolamento social,  famílias estão cada vez mais atentas aos cuidados com a higiene pessoal e de suas residências. O fato é que, para atender a tais recomendações durante a pandemia, não há como evitar o uso exagerado de sabão, detergente, água sanitária, álcool gel, enfim, produtos que costumam ressecar as mãos. 

Para amenizar os danos que esses agentes podem causar na pele das mãos e também das unhas, a fisioterapeuta dermatofuncional, Karla Bessa, orienta a como hidratar as mãos com receitas bem caseiras, naturais e práticas. 

Segundo a profissional, as fórmulas caseiras mais eficientes nesses casos são as máscaras produzidas com abacate e a com a  clara de ovo.O ideal é que as misturas sejam aplicadas sempre ao fim do dia, após realização de todas as atividades domésticas.

Legenda: Cuidados com as mãos devem ser permanentes e praticados sem precisar sair de casa

As duas opções podem ser aplicadas em dias alternados, com uma média de 15 a 20 minutos, de preferência um pouco antes de antes de dormir. Para remover a máscara, basta água corrente ou o uso de sabonete neutro. Caso não tenha estes ingredientes em casa, a especialista sugere o uso de "um hidratante corporal, que também pode ser aplicado nas mãos. Dê preferência aos que contêm ureia na composição”, aconselha.

Mas o ideal, segundo  Karla Bessa, é usar luvas durante o manuseio de detergentes, água sanitária e produtos de limpeza em geral.  Isto é fundamental para preservar a saúde das mãos. Veja abaixo duas receitas de hidratação caseira.


Máscara de clara de ovo

Ingredientes:

2 colheres de sopa de iogurte natural 
1 clara de ovo 

Modo de preparo: 
Misture tudo e aplique nas mãos, em maior quantidade no dorso da mão e sobre os dedos. Deixe agir de 15 a 20 minutos e retire com água corrente.

Máscara de abacate

Ingredientes

1 colher de sopa de abacate 

1/2 colher de sopa soro fisiológico ou 1/2 colher de sopa de iogurte natural


Modo de preparo

Misture o abacate ao soro ou ao iogurte e amasse a fruta até atingir uma consistência bem cremosa. Aplique nas mãos com leves movimentos de massagem. Deixe agir de 15 a 20 minutos e retire com água corrente. 
 

Tira as dúvidas sobre o novo coronavírus: 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou pandemia do Covid-19, no dia 11 de março. O órgão alertou que o número de pacientes infectados, de mortes e de países atingidos deve aumentar nos próximos dias e semanas.

O termo pandemia se refere ao momento em que uma doença já está espalhada por diversos continentes com transmissão sustentada entre as pessoas.

TRANSMISSÃO E CUIDADOS

O novo vírus é transmitido por vias respiratórias, pelo ar, e por gotículas de saliva que saem em um espirro ou tosse, por exemplo, e também podem ser transferidas por contato físico ou superfícies contaminadas.

SINTOMAS

Os principais sintomas são tosse seca, febre e cansaço. Algumas pessoas podem sentir dores no corpo, inflamação na garganta, congestionamento nasal e diarreia.

PREVENÇÃO

As pessoas devem ter cuidado com a higienização das mãos e evitar tocar mucosas do olho, nariz e boca.

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