Sua sobrancelha está caindo? Saiba 7 motivos e como evitar
Especialista explica causas da queda dos fios e tipos de tratamento.
A queda de pelos da sobrancelha, embora menos comum que a queda de cabelo, é um problema que afeta pessoas de diferentes idades e pode sinalizar problemas de saúde mais complexos.
Mais do que uma moldura do rosto, as sobrancelhas têm uma função protetora e estão diretamente ligadas à saúde da pele e dos folículos pilosos. Quando começam a cair em excesso, o problema vai além da estética.
Especialistas explicam que a perda progressiva dos fios, conhecida como madarose, pode surgir por motivos variados, como estresse, alopecia, deficiências nutricionais, inflamações, problemas hormonais ou até efeitos de procedimentos estéticos.
Entender essas causas é fundamental para identificar quando o quadro é apenas temporário e quando merece investigação médica.
“A sobrancelha é sensível às mesmas condições que afetam o couro cabeludo. O erro está em achar que a queda é apenas estética, quando, na verdade, pode ser o reflexo de algo maior no corpo”, diz o médico Vlassios Marangos Junior*, especialista em queda capilar e transplante capilar.
Confira abaixo 7 motivos comuns que explicam por que suas sobrancelhas podem estar caindo, e o que fazer para evitar.
1. Depilação em excesso
Entre os principais motivos da queda de pelos, o hábito de pinçar, arrancar ou usar ceras repetidamente pode causar inflamação nos folículos e até falhas permanentes.
“Cada fio tem um ciclo de vida. Quando a retirada é constante, o folículo pode se atrofiar e deixar de produzir novos pelos”, alerta Marangos.
2. Estresse e alterações hormonais
Mulheres que estão enfrentando variações hormonais, como o período da menopausa e pós-parto, ou pessoas diagnosticadas com distúrbios da tireoide podem estar mais suscetíveis ao problema.
Assim como o estresse emocional intenso também pode interferir no crescimento dos pelos.
“O estresse libera cortisol, que reduz o fluxo sanguíneo nos folículos e causa queda em áreas como sobrancelhas e couro cabeludo”, afirma o especialista.
3. Falta de nutrientes essenciais
Deficiências de ferro, zinco, vitamina D, biotina e proteínas podem comprometer o crescimento capilar e dos pelos faciais.
É recomendada uma dieta equilibrada, baseada em alimentos que auxiliam para a nutrição dos fios ricos em proteína como: carne, peixe e leguminosas, as vitaminas A, E e C, ômega 3, biotina e ferro.
“O folículo piloso precisa de nutrientes para funcionar. Dietas restritivas ou má absorção intestinal refletem rapidamente na sobrancelha”, alerta o médico.
4. Uso de cosméticos inadequados
Produtos como tônicos, géis ou maquiagem com fragrâncias e álcool podem irritar a pele e causar queda.
“A região da sobrancelha é delicada. O uso contínuo de cosméticos agressivos pode inflamar os folículos e levar à perda progressiva dos pelos”, explica Marangos.
O que usar para tratar a queda?
Por outro lado, produtos que ajudam no crescimento e que contenham ativos para melhorar a circulação como minoxidil e latanoprosta são indicados.
Óleos naturais como óleo de rícino, óleo de alecrim e óleo de argan também são boas opções para o tratamento da queda.
5. Doenças de pele e infecções locais
Condições como dermatite seborreica, psoríase, eczema e foliculite afetam a área das sobrancelhas e podem gerar a madarose.
Por essas doenças causarem uma inflamação e alteração na oleosidade da pele, podem levar a falhas temporárias ou permanentes na região.
6. Distúrbios da tireoide
O médico explica que o hipotireoidismo é uma das causas mais comuns de queda nas sobrancelhas devido à baixa produção dos hormônios da tireoide, que desacelera o metabolismo folicular. Assim, os pelos param de crescer.
7. Envelhecimento natural
Com o passar dos anos, o ciclo de crescimento dos pelos diminui, e as sobrancelhas se tornam mais ralas e finas.
“É um processo natural, mas pode ser amenizado com tratamentos estimulantes e cuidados adequados com a pele”, orienta Vlassios Marangos.
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Como tratar e prevenir a queda dos pelos
Conforme o especialista, o tratamento para a queda dos pelos da sobrancelha depende da causa, mas o diagnóstico precoce faz toda a diferença.
Para a prevenção do problema, é interessante estimular a circulação sanguínea da região, realizando massagens e penteando as sobrancelhas diariamente, favorecendo o crescimento de novos fios.
A hidratação, nutrição dos fios e microagulhamentos também são recomendados.
“Evitar agressões, manter uma alimentação equilibrada e buscar avaliação médica são passos essenciais. Em casos avançados, o transplante de sobrancelhas pode devolver volume e naturalidade com excelentes resultados”, conclui Marangos.
Como fazer a higiene e hidratação da região?
Confira a seguir hábitos que ajudam a promover crescimento saudável dos fios:
- Para a higienização: lavar as sobrancelhas diariamente com um sabonete neutro;
- Esfoliação 1 vez por semana para remover células mortas e melhorar a circulação;
- Uso de hidratante facial.
- Uso de protetor solar.
- Evitar retirar os pelos de forma incorreta, para não danificar o folículo;
- Não esfregar os fios com força;
- Remover com cuidado maquiagem como sombras e lápis.
A importância do acompanhamento profissional
O acompanhamento profissional é essencial para a prevenção e tratamento da madarose, uma vez que a queda pode vir de diversos fatores, como alopecia, alteração de tireoide e deficiências nutricionais.
“O acompanhamento é necessário para avaliar o caso de perto para realizar o diagnóstico da queda com precisão, solicitar exames para verificar alterações hormonais ou deficiências de vitaminas. Prescrevendo tratamento correto e, se necessário, procedimentos clínicos como microagulhamentos”, finaliza o médico.
*Vlassios Marangos Junior é graduado em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina da Universidade Cidade de São Paulo (FM-Unicid); pós-graduado em medicina de urgência e emergência pelo Hospital Israelita Albert Einstein, possui experiência em técnicas avançadas, como Follicular Unit Extraction (FUE) com uso do Implanter.
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