A prática deve, obrigatoriamente, observar o limite de, no máximo, três pessoas, já incluindo o educador físico
Mesmo considerada atividade essencial no município, Estado tem a prerrogativa de definir a abertura e fechamento de setores conforme a situação epidemiológica
Setor se reuniu com representantes do Governo do Estado e do Ministério Público Estadual e Ministério Público Federal ontem (3) e afirma entender a decisão sobre isolamento social mais rígido
Desde o início da pandemia, as atividades físicas domésticas se tornaram alternativa para afastar o sedentarismo. Especialista explica quais cuidados tomar e a importância de contar com um profissional da área
Com a orientação do profissional habilitado, o risco de lesões é menor e a garantia de qualidade de vida, muito maior.
Novas diretrizes orientam pais e cuidadores de crianças menores de 5 anos quanto ao uso de aparelhos digitais, atividade física e horas de sono.
Seja por questões de saúde, performance atlética ou melhoria da estética corporal, o serviço do personal trainer é bastante solicitado por quem deseja resultados assertivos. Especialista detalha o serviço e mostra como contratar um bom profissional.
