O cantor Gusttavo Lima mostrou a rotina de musculação no Instagram, neste domingo (17). O sertanejo disse que passou três dias bebendo e a forma encontrada para "tirar o álcool" do corpo foi a prática de exercícios físicos.
"Depois de quinta, sexta e sábado na cachaça, domingo é dia de treinar! É tempo de tirar a cachaça da carcaça!", escreveu Gusttavo Lima em publicação. Ele mostrou ainda as vitaminas que toma após treinamento.
Em vídeos nos stories, cantor mostrou imagens levantando pesos em diferentes máquinas e deixou um conselho aos fãs."Tem que ter equilíbrio. Você não pode a vida inteira bebendo cachada. Bebe uma vez, duas vezes na semana. O resto você faz dieta, treinar, faz reposição direitinho das vitaminas".
O sertanejo ainda conversou, em vídeo, com o personal trainer que acompanha as atividades físicas dele em casa sobre a importância do consumo de vitaminas.
Cálcio, magnésio, tribulus terrestris, ômega 3, vitaminas E e D são alguns dos comprimidos presentes na rotina de saúde do cantor.
Veja fotos do treino:
