Ter uma boa noite de sono influencia o processo de emagrecimento porque atua, dentre outros, no controle do apetite e dos níveis de saciedade
Professor detalha o tempo e quais modalidades são mais indicadas para quem quer reduzir gordura
Nutricionista afirma que independente de qual tipo escolher, o ideal é o paciente ficar de olho no consumo geral da substância
Nutricionista explica como a boa ingestão de água pode ajudar até em processos de emagrecimento e ganho de massa muscular
Especialista explica que o peso pode variar até no período de um dia, por isso, subir todo dia na balança pode não ser estimulante para quem quer emagrecer
Mudanças na alimentação, ingestão de água e pática de atividade física são os hábitos recomendados pelos profissionais
Nova resolução é válida apenas para profissionais do estado de São Paulo
Oscilação hormonal do período pode fazer com que algumas mulheres sintam mais fome ou mais desejo de consumir doces
Médicos explicam como funciona a higiene do sono, medidas que ajudam a promover um sono mais natural
Condição ocorre quando há acúmulo de água dentro das células e pode ser causada também por doenças
A nova etapa deve ser iniciada a partir dos seis meses e requer paciência para ajudar a criança a encarar a nova forma de comer
Nutrólogo detalha que para diminuir a quantidade de gordura do corpo é necessário que haja um défict calórico
Quantidade ideal para ser consumida por dia do macronutriente é que o carboidrato seja até 50% da refeição total.
Essa dieta funciona com a diminuição da ingestão de alimentos ricos em carboidratos e aumento do consumo dos ricos em gorduras boas
Psicólogo afirma que a literatura sobre o assunto indica que esses distúrbios envolvem uma pertubação na alimentação ou no comportamento relacionado a ela
Especialista detalha ainda como aumentar o hormônio e quais são os sintomas quando há carência no organismo
Escolher uma atividade que goste pode ser um dos primeiros passos para quem vem de uma rotina sem a prática de atividade física
Nutricionista explica quantidades recomendadas e como esses alimentos podem ser aliados desde quem quer emagrecer até quem busca ganhar massa muscular
Segundo nutricionista, o consumo de fibras ajuda a melhorar a saúde do intestino e amplia a sensação de saciedade
Nutricionista afirma que até 30 gramas de chocolate pode ser consumido diariamente e até por quem está fazendo dieta para emagrecer
