O que comer no pós-treino? Veja receitas e dicas para cada objetivo

Escrito por Nayana Siebra,

nayana.siebra@svm.com.br

/ Wed Apr 06 15:44:00 BRT 2022. Atualizado às 15:44

Especialista explica quais alimentos são mais recomendados e dá opções práticas de refeições

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