Tom Trajano Sou um humano comprometido em assumir minha humanidade, luz e sombra, aqui e agora, em todas as dimensões do Ser. E psicoterapeuta. Escreve aos sábados.

Opinião

Por que tanto ódio na internet?

Somos amor, mas podemos em algum momento, em determinadas circunstâncias, mostrarmo-nos como capazes de odiar, de ferir alguém de alguma forma

Opinião

Mindfulness, um poderoso aliado na luta contra o estresse do dia a dia

Opinião

Como lidar com a dor da perda de Marília Mendonça

Quando ocorre a morte inesperada de uma figura tão querida e admirada nacionalmente, a coletividade entra em choque pela surpresa

Opinião

Ainda sobre o outubro rosa

Opinião

O absurdo de envelhecer ter se tornado doença para a OMS

Essa distorção tem como objetivo institucionalizar a doença e, consequentemente suas “drogas curativas”

pessoa queimando papel com a frase good vibes only

Opinião

O quanto estamos dispostos a entender a depressão em tempos de urgência e busca por excelência?

Pessoa negra segurando celular com as duas mãos. Na tela, está aberto o aplicativo de mensagens WhatsApp

Opinião

Quando o WhatsApp caiu: quem manda em quem?

Precisamos de educação para o bom uso da internet e dos aparelhos

Opinião

Sociedade do desempenho cobra performance de excelência à custa da própria vida

A sociedade espera, cobra, e pune a “quem não acompanha o ritmo e entrega o esperado”. Mas, a maior cobrança é do indivíduo consigo mesmo

Opinião

Dicas para alcançar a paz interior

Opinião

Como lidar com o medo de voltar a ter vida social?

Pandemia de Covid-19 nos deixa impactados

Tiago Leifert sentado no sofá do BBB 21

Opinião

O que a saída de Tiago Leifert nos ensina sobre ciclos

Opinião

Procrastinação, “deixar para depois”: é hora de acabar com esse mau hábito

Belo e Gracyanne Barbosa

Opinião

A “falta de romantismo” de Belo e Gracyanne e a reciprocidade no relacionamento

Chama a atenção como é fácil julgar os outros. Dizer o que é certo e o que não é

Boneco de papel com coração partido

Opinião

Por que as pessoas sofrem ao ver o sofrimento dos outros?

Opinião

Quando falta conexão consigo, álcool, compras e maus relacionamentos viram escape

Ampulheta de tempo

Opinião

Ainda sobre a necessidade de desacelerar

Simone Biles de máscara e mochila nas Olimpíadas

Opinião

Como Simone Biles, você desistiria de algo para respeitar seus limites?

Coração sendo queimado

Opinião

Do amor à decepção: como identificar um relacionamento tóxico

Solidão, mulher sozinha

Opinião

Solidão, temida ou incompreendida?

Opinião

A capacidade de resistir e reinventar-se

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