Quando a vida pede que você olhe para si
Quem existe por dentro da fachada?
Somos continuamente convocados a mirar para fora: propagandas, desejos, consumo, demandas para engajamento, luzes piscantes, o mundo sedutor e atrativo clama para que estejamos fora de nós o tempo todo. Intimidade é vista como perda de tempo, trabalho desnecessário de um pensar que necessita estar superficial e disponível para absorver novidades efêmeras feito bolhas de sabão, e de um sujeito que mira mais para fora que para dentro de si.
Nesse contínuo, não é incomum a sensação de cansaço, vazio e apatia. Em momentos assim, talvez a vida sinalize que o movimento de ir e vir, de ir ao mundo, retornar, absorver, elaborar, pode não estar no ritmo adequado; que não estejamos fazendo a dialética necessária para assimilar o vivido, que estejamos esquecendo de voltar, pensar, sentir o vivido e nos apropriarmos dele, perdidos em um movimento só de ida, sem a volta necessária sobre si.
Seguimos adiante, atravessando experiências, acumulando dias, encontros, perdas e descobertas, mas quase não voltamos para nós mesmos. Esquecemos de fazer o caminho de volta, de revisitar o que nos aconteceu, de sentir novamente, de pensar sobre aquilo que nos atravessou e de encontrar sentidos para o que vivemos.
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Estamos, talvez, presos a um movimento contínuo de ida, como se viver fosse apenas seguir em frente. Mas há algo que se perde quando não retornamos, pois é no movimento de volta, nesse reencontro silencioso com nossas próprias experiências, que podemos nos apropriar do vivido, transformá-lo e, de algum modo, transformarmo-nos com ele e assim, permitirmos que encontre morada em nosso pensamento e se transforme em experiência, reflexão e quiçá mudança.
Sem esse retorno, perde-se a criatividade, o usufruto necessário da solidão, da tristeza, do pensar, do sentir, do escolher; sem esse diálogo interno, sem esse momento de recolhimento, tudo parece só pele, sem gente por dentro.
Infelizmente, para muitos, só é possível esse tempo para si diante de um adoecimento, uma perda, uma interrupção traumática ou da imposição de algum acontecimento que obriga à parada e reflexão. Nestas situações, infelizmente, a constatação pode ser a de arrependimento pelo tempo desperdiçado ao desnecessário e superficial, e do desejo de ter podido olhar mais para si há mais tempo.
Em situações-limite, acontecem ressignificações do vivido. Olhar para si pode ser muito difícil: pela introjeção de uma educação distanciada do sentir e do pensar, por dores que foram anestesiadas ao longo da vida, pelas perdas e feridas que permanecem sentidas, pelos desejos avassaladores que, ao serem vistos, potencializam sua voz e inquietação, pela dificuldade de encarar a si.
Olhar para si é a chance de cura e acolhida a quem se é. Cuidar de si é tarefa do adulto que pode abraçar a criança e talvez fazê-la sentir-se protegida pela primeira vez, é olhar para seus limites, para seus desejos, limpar as feridas com perdões e agradecimentos por ter se tornado quem se é ou por se dar nova chance para tentar sê-lo, permitir ser cuidado, amado, respeitado; olhar para o corpo com o carinho de quem agradece a pele para aconchegar o valioso da experiência e do tempo.
Olhe para o que precisa dizer, para o que precisa se dizer, para quem precisa das mãos, que cuidados tem negligenciado com seu corpo, sua vida, seu descanso, seus amores, que limites permitiu que fossem ultrapassados, que nãos precisam serem ditos, quantos colos você precisa se dar?
Seus exames estão em dia, sua atividade física tem sido feita com frequência? Você cuida da sua alimentação e da qualidade e tempo do seu sono? Suas relações lhe respeitam e você confia nelas, tem pessoas que lhe querem bem e que você pode contar para se sentir seguro e amado? Você olha para si com carinho ou é carcereiro cruel dos seus desejos e da sua autoestima? Quem existe por dentro da fachada? Como você deseja viver o tempo que possui? Onde vivem os seus valores? Quais hipocrisias sustenta?
Quando a vida pede que você olhe para si, é preciso ouvir atentamente aquilo que pede passagem para existir, reconhecer fragilidades e potências e elaborar aquilo que talvez tenhamos apenas atravessado.
Certezas podem ser desorganizadas, coisas que evitamos se impõem para serem reavaliadas, novas respostas podem ser necessárias, talvez parar para fazer as pazes com perdas e ilusões, e reencontrar a coragem para ser quem podemos ser.
*Esse texto reflete, exclusivamente, a opinião da autora.