Chá de camomila é bom para quê? Veja 5 benefícios

Bebida natural proporciona diversas vantagens para o bem-estar

Ação anti-inflamatória e antisséptica

O chá de camomila tem efeitos anti-inflamatórios, antissépticos e antiespasmódicos, ajudando no tratamento de gastrite, úlceras e síndrome do intestino irritável

Ajuda na ansiedade

A camomila pode ajudar na ansiedade devido ao flavonoide apigenina, que age nos neurotransmissores e receptores de GABA no cérebro, promovendo efeito ansiolítico e sedativo leve

Melhora a qualidade do sono

O chá pode ajudar no sono devido ao seu efeito ansiolítico e sedativo leve, contribuindo para um descanso melhor

Ajuda no tratamento de doenças gastrointestinais

O chá de camomila pode aliviar sintomas de problemas gastrointestinais, como gastrite, cólicas e úlceras, e pode ser útil também para a saúde do fígado

Tem capacidade cicatrizante

A camomila ajuda na cicatrização com suas ações anti-inflamatória e antimicrobiana, além de combater radicais livres com efeito antioxidante, favorecendo a regeneração da pele

Gostou de conhecer os benefícios do chá de camomila?

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