Opinião
Retenção de líquido nunca mais!
Inclua a massagem corporal na sua rotina: seu corpo e sua mente agradecem
Está de volta aquela correria diária que consome e ocupa a maior parte do tempo das pessoas.
O ritmo intenso das obrigações de trabalhos, compromissos e descanso, comprometem os cuidados que devem se ter consigo mesma.
O corpo sente e a alma, também! É importante fazer a conexão entre mente, corpo e espírito para encontrar o equilíbrio em tudo nessa vida.
É importante, portanto, lembrar do autocuidado.
Para aquelas pessoas que estão a "mil" com o retorno das atividades, a dica da vez é buscar clínicas que ofertem tratamentos estéticos voltados para o bem-estar corporal.
Dependando do objetivo, existem diversos procedimento: massagens relaxantes, acupuntura, ventosa terapia etc.
A novidade do momento é um método chamado de Nazaré Santos, que foi criado pela esteticista de mesmo nome. Acaba mesmo com aquele inchaço desconfortável que toda mulher odeia!
Associado a massagem é muito importante dedicar uma atenção para uma alimentação mais saudável, mudanças graduais de hábito, exercícios e um dia de autocuidado a cada duas semanas. A soma desses fatores resulta em bem-estar global.
Permita-se!
