Apresentadora pediu que os seguidores parem de comentar sobre a aparência das pessoas
Emagrecimento sustentável é possível por meio da reeducação alimentar
A reeducação alimentar pode começar a qualquer momento, basta que se tome consciência da sua importância e estar disposto a experimentar novas iguarias
Nutricionista Gabriella Frutuoso relaciona os alimentos ideais para a última refeição do dia. A especialista elenca ainda os itens que devem ser evitados por quem deseja emagrecer, mas sabota a dieta com "assaltos à geladeira" antes de dormir
Nem tudo que é vendido como "saudável" nas prateleiras dos supermercados cumpre, de fato, esse papel. O nutrólogo Alexandre Giffoni e a nutricionista Cinthia Queiroga dão dicas para a escolha de alimentos realmente nutritivos