Existem muitas afirmações sobre a prática da musculação, bem como seus benefícios, suas contraindicações, os treinos etc. Os profissionais de educação física Elissandra Santos e Elias Gaspar esclarecem o que é verdade e o que é mito sobre o tema.
Com o assunto em efervescência por causa das queimadas coordenadas que estão acontecendo, veja a seguir algumas verdades sobre região de maior reserva de biodiversidade do planeta
Será que ela é mais pura e rende mais?
Cuidados com a alimentação, atividade física e o uso de meias de compressão ajudam na eliminação dos casos