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Sexta-feira, 26 de Fevereiro de 2021
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exercícios físicos

Sexta-feira, 26 de Fevereiro de 2021
Imagem: arquivo pessoal

Verso

Alongar reduz dores musculares causadas pelo uso excessivo do computador e do celular

Após tantos meses em home office, especialistas dão dicas de como amenizar lesões nas mãos pescoço e coluna, provocadas pelo uso intensivo de equipamentos eletrônicos

Zilda Queiroz 24 de Agosto de 2020
planet personnalite

Verso

Cuidados com a saúde dos alunos estão garantidos

Academia Planet Personnalité adota todas as recomendações e os protocolos dos órgãos governamentais contra a transmissão do novo coronavírus. Na retomada das aulas, ambiente terá o mesmo acolhimento e algumas novidades.

Academia Planet Personnalité 27 de Julho de 2020

Verso

Exercícios em casa: conheça canais que ajudam a manter saúde física e mental na quarentena

Educadores físicos, professores de yoga, dentre outros especialistas da saúde do corpo, oferecem dicas de exercícios para se fazer durante esses dias em casa

Redação 24 de Março de 2020

Empregos

Gamificação promove saúde para as empresas

Veja como a ferramenta pode ajudar a aumentar o bem-estar e a saúde de funcionários e colaboradores.

Redação 12 de Fevereiro de 2020

Cuidar e Crescer

Exercícios físicos para gestantes

Redação 15 de Novembro de 2019

Vida Ativa

Prática de exercícios faz as pessoas mais felizes

Estudos e especialistas comprovam os benefícios dos exercícios físicos para a saúde.

Redação 01 de Setembro de 2019

Serviços

Flexibilidade e fortalecimento

Veja como escolher corretamente o profissional e o estúdio de pilates para cuidar da sua saúde.

Redação 19 de Agosto de 2019

Empregos

Hábitos saudáveis

Conheça hábitos saudáveis que fazem a diferença na preparação para um concurso público e aprenda como cultivá-los.

Marília Pedroza 03 de Março de 2019

Empregos

Para aliviar a pressão

Especialista explica que atividades físicas são aliadas de quem está se preparando para um concurso público.

Redação 03 de Fevereiro de 2019

Verso

Pesquisa revela perfil alimentar e físico de participantes da IV Corrida Vida

Os resultados do levantamento podem auxiliar a quem deseja iniciar o novo ano semeando melhores hábitos. Confira dicas de nutricionista para começar o ano com a alimentação saudável

Diego Barbosa 01 de Janeiro de 2019

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