Exercícios podem evitar mortes por câncer

Uma pesquisa publicada na revista Scientific Reports, do grupo Nature, aponta que uma em cada dez mortes por câncer de mama no Brasil poderia ser evitada com a inclusão de curtos períodos de exercícios na rotina. Um dos fatores que causa o câncer de mama é o excesso de hormônios circulantes no organismo, especialmente o estrogênio. E a prática regular de atividades físicas ajuda a reduzir as concentrações de estrogênio e também de insulina e leptina, que é liberada pelo tecido adiposo. Movimentar o corpo também aumenta a quantidade de substâncias anti-inflamatórias.


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