Hábitos regulares

Um em cada três brasileiros consome frutas e hortaliças

Pesquisa revela ainda que os hábitos são melhores entre as mulheres

09:12 · 19.04.2017
frutas e hortaliças
O consumo regular de frutas e hortaliças entre as mulheres passou de 38,6% para 40,7% entre 2008 e 2016 ( Foto: Divulgação )

O consumo regular de frutas e hortaliças aumentou no Brasil nos últimos oito anos, passando de 33% em 2008 para 35,2% em 2016. Segundo dados divulgados nesta segunda-feira (17) pelo Ministério da Saúde, apenas um em cada três adultos brasileiros consome esse tipo de alimento em pelo menos cinco dias da semana.

A pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) revela ainda que os hábitos, nesse caso, são melhores entre as mulheres. O consumo regular de frutas e hortaliças entre elas passou de 38,6% para 40,7% no período; entre os homens, os percentuais passaram de 26,4% para 28,8%.

Feijão

Ainda de acordo com o estudo, o consumo regular de feijão entre os brasileiros caiu nos últimos quatro anos, passando de 67,5% em 2012 para 61,3% em 2016. Entre os homens, o índice passou de 74,2% para 67,9% no período e, entre as mulheres, de 61,7% para 55,7%.

Refrigerantes e sucos artificiais

O consumo regular de refrigerantes e sucos artificiais também caiu entre a população brasileira nos últimos nove anos, passando de 30,9% em 2007 para 16,5% em 2016. Entre os homens, o índice passou de 35,7% para 19,6% no período e, entre as mulheres, de 26,9% para 13,9%.

Atividade física

O levantamento também aponta que a prática de atividades físicas no tempo livre do brasileiro aumentou nos últimos sete anos. Em 2009, o indicador era de 30,3% e, em 2016, de 37,6%. A prevalência diminui com a idade, sendo mais frequente entre jovens de 18 a 24 anos (52%) e menos frequente entre pessoas com 65 anos ou mais (22%).

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