Dia mundial da saúde oral

Conheça mitos e verdades sobre nossos hábitos de saúde oral

Federação Internacional da Saúde Dental divulga pesquisa que expõe mitos e verdades

10:50 · 20.03.2017 / atualizado às 15:42
dente
Escovação após a refeição, enxaguar ou não, suco de frutas, entre outras dúvidas, foram testadas na pesquisa ( Foto: Divulgação )

O dia 20 de março é o Dia Mundial da Saúde Oral (DMSO). Hoje, a FDI World Dental Federation desconstrói o mito sobre o que pessoas do mundo todo acreditam ser um bom hábito de saúde oral, estimulando-as a se informarem melhor e a tomarem algumas medidas. A saúde oral faz parte da saúde geral e bem-estar e afeta todos os aspectos da vida.

Pesquisa

Os resultados de uma pesquisa realizada em 12 países pela YouGov, em nome da FDI, mostraram uma lacuna significativa entre o que as pessoas acreditam que sejam bons hábitos de saúde oral e o que elas realmente fazem. 

Os resultados dessa pesquisa mostram uma discrepância alarmante entre o conhecimento e as práticas reais de boa saúde oral”, afirmou o presidente da FDI, Patrick Hescot. “Queremos que todos assumam o controle de sua saúde oral no Dia Mundial da Saúde Oral e entendam que, ao adotar bons hábitos de higiene oral, evitar fatores de risco e fazer exames odontológicos regulares, podem ajudar a proteger sua boca. Uma boca saudável nos permite falar, sorrir, cheirar, degustar, tocar, mastigar, engolir e transmitir várias emoções com confiança e sem dor, desconforto e doenças. A boa saúde oral é importante e leva a uma melhor qualidade de vida.”

O número total da amostra foi de 12849 adultos. O trabalho de campo foi realizado entre os dias 20 e 31 de janeiro de 2017. A pesquisa foi feita on-line.

Após as refeições

Oito países informaram que 50% ou mais das pessoas entrevistadas acreditam ser importante escovar os dentes logo após as principais refeições. O Brasil, México, Egito e Polônia foram os países que mais indicaram essa prática incorreta de saúde oral (84%, 81%, 62% e 60%, respectivamente). A FDI recomenda esperar pelo menos 30 minutos após a refeição para escovar os dentes, para evitar o desgaste do esmalte dos dentes.

Enxaguar

A maioria dos países entrevistados acredita – de maneira equivocada – que enxaguar a boca com água após a escovação é importante; o Brasil, África do Sul, México, Índia e Canadá são os países que mais praticam esse mito (77%, 75%, 73%, 67% e 67%, respectivamente). Na verdade, recomenda-se não enxaguar a boca logo após a escovação, para permitir a máxima exposição ao flúor, o que otimiza seus efeitos preventivos.

Suco de Frutas

Quase metade da população entrevistada na Índia, África do Sul, Brasil e Polônia (52%, 49%, 48% e 42%, respectivamente), acredita que tomar suco de frutas em vez de bebidas efervescentes é mais importante para a boa saúde oral. No entanto, o suco de frutas também pode conter grandes quantidades de açúcar, que pode causar cáries. A FDI recomenda consumir o mínimo de bebidas com açúcar como parte de uma direta saudável e balanceada.

"Entender os bons hábitos de saúde oral e adotá-los desde cedo ajudará a manter uma boa saúde oral na velhice e a garantir que você viva uma vida longa, sem dores nem sofrimentos emocionais causados por doenças odontológicas", afirmou o presidente da equipe de tarefas do DMSO, Edoardo Cavalle.

77% das pessoas entrevistadas concordam que ir ao dentista uma vez ao ano é um bom hábito de saúde oral, mas apenas 52% tendem a fazer isso. 

Apenas 28% dos entrevistados identificaram o consumo moderado de bebidas alcoólicas como algo importante para a boa saúde oral.

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